请问吃完什么

防治营养不良首先是生活中会要多喝水，多喝水能促进新陈代谢有效地的防治营养不良，生活中会多喝水生殖的饿各种有害病菌就会及时随着尿液排入灌注，另外生活中会可以在饮水中会适当添加解表的新鲜，如雏菊，雏菊能够有效地的降除病人人体内的内火可能会病人人体内因为内火诱发的各种黏膜引致的营养不良，对于不吃什么的问题，示例一起想想吧。

第一：防治营养不良生活中会男性可以经常饮用新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、小白菜、西兰花，胡萝卜，桔子、果汁、猕猴桃、草莓这些都能补充病人人体内独特的维生素，对营养不良起到不错的防治效用。

第二：另外防治营养不良病人自已还可以适当不吃些苦味道的新鲜，生活中会可以常不吃姜花，茼蒿，常喝芯茶苦丁茶，这些对于营养不良的防治都是非常有效地的，生活中会男性朋友可以常用这些方法防治营养不良。

第三：另外防治营养不良病人自已还可以适当不吃些白色食用，如芝麻、黑米、黑芝麻、另外生活中会常不吃，核桃、黑木耳，海产，海带这些食用都能有效地的增加免疫起到防治营养不良的功效。

温馨提示：在饮食防治营养不良的同时病人还要在真实世界中会做以变更病人生活要可能会高温自燃，高辐射的兼职，另外病人要注意可能会抽烟酗酒，可能会暴饮暴食，长期熬夜病人要保持良好的生活习惯，早睡早起适当参加体育锻炼减少自身免疫，这样对于营养不良能起到不错的防治效用。